quiere que el llegar?
Ponga su despertador para 5 a.m. todos los días, incluso los fines de semana. En la escritura de alarma escriba "Estoy muy agradecido por la oportunidad de un nuevo día" luego dígalo en voz alta, levantarse y salir a la calle hacer ejercicio. Para las 6am que debería haber hecho su ejercicio por el día, y un buen desayuno (mientras estira escuchar algo motivador como un buen discurso o presentación, hay millones en YouTube). Entonces usted comienza la rutina. Mientras que otro duerme, usted muele. Es la única manera. (si fuera fácil todo el mundo lo estaría haciendo).
Carlos Camacho
Psychologist carlosalive.com
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