60 Segundos de Positividad: Confianza Parte 1 Carlos Camacho Psicologia

Muchas personas creen erróneamente que la confianza es algo con que las personas nacen.
Creen erróneamente que las personas que son confidentes tienen la suerte de tener el gen confianza.
Por supuesto, esto no es cierto, la realidad es lo contrario.
La confianza como cualquier otra habilidad se aprende.
La gente decide una meta, entonces ellos definen su plan y luego la practican .
Ya se trate de patear una pelota , administrar un negocio, escribir un blog o simplemente crear confianza.
Estos 3 pasos no se pueden evitar, sobre todo la práctica.
La gente confidentes en realidad no la son, ellos solo pretenden serlo.
Ocupan un personaje , un personaje seguro y llevan a cabo la tarea.
Les puedo asegurar que cuando estan ejerciendo confianza experimentan los mismos temores que los demás,
pero se han convencido a sí mismos, que están seguros,
por lo que su cerebro le permite procesar y seguir en lugar de liberar la ansiedad.
Es la ansiedad que te hace ver y sentir inseguro e incierto.
Si usted puede convencer al cerebro de no liberar la ansiedad ya esta casi allí.

Carlos Camacho Psicólogo
carlosalive.cominfo@carlosalive.com